Không cần đến những viên thuốc mà tác dụng chưa được kiểm chứng, chỉ cần ăn uống đầy đủ bạn cũng giúp đầu đinh có thể cải thiện kích cỡ cho cậu nhóc của mình đấy!

1. Hàu

Là thực phẩm đứng đầu trong bản danh sách thức ăn dành cho...phe XY. Không phải tự nhiên mà hàu lại nổi tiếng với khả năng thay đổi kích thước cậu bé đâu nhé!

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, hàu rất giàu kẽm và vitamin B6. Đây là hai dưỡng chất cực kì quan trọng, giúp cơ thể teen boy sản xuất ra nhiều hormon testosteron hơn.

Và lượng hormon này được dùng để gia tăng kích thước "cậu bé" mà không gây ra bất kì cảm giác tình dục bất thường nào. Hàu phát huy tác dụng tối đa khi... ăn sống!

2. Chuối
 

 

Trong danh sách này thì có lẽ chuối là món dễ ăn nhất! Bạn có thể ăn chuối như một món tráng miệng cuối bữa ăn trưa mỗi ngày.

Enzym Bromelain được tìm thấy trong chuối có khả năng tăng cường sức khoẻ của "cậu bé". Ngoài ra, với một lượng lớn kali tự nhiên, chuối giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch, khiến máu lưu thông dễ dàng hơn đến các mạch máu ở trên thân "cậu bé". Nhờ vậy mà quá trình đánh thức cậu bé sẽ không gặp phải bất kì trục trặc gì.

3. Bơ
 

Ngoài việc rất giàu axit folic giúp hỗ trợ quá trình chuyển hoá chất dinh dưỡng mà đặc biệt là protein giúp cơ thể của XY săn chắc hơn, bơ còn chứa rất nhiều vitamin B6. Đây là một loại vitamin có khả năng thúc đẩy sản xuất hormon nam khiến "chú lính chì" cũng trở nên dũng mãnh hơn.

4. Hạnh nhân

Là hạt hạnh nhân chứ không phải bánh hạnh nhân đâu teen nhá! Hạnh nhân là nguồn axit béo tuyệt vời cho cả phe XY lẫn XX.

Với teen boy, các axit béo này chính là nguồn nguyên liệu để sản xuất ra lượng hormon nam tính dồi dào. Hơn thế nữa, một nắm hạnh nhân cũng là nguồn năng lượng lý tưởng cho sự phát triển của teen boy.
 

 

5. Tỏi và gừng

Thật sự khá bất ngờ khi hai loại gia vị cay nồng này lại có khả năng giúp "cậu bé" cải thiện kích thước.

Các nhà khoa học cho rằng với khả năng cân bằng huyết áp, giảm cholestoron và giảm ngưng tụ máu, tỏi và gừng có thể giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, từ đó giúp máu lưu thông đến khu vực tam giác  mật dễ dàng hơn, cậu nhỏ cũng to lớn hơn.

6. Cà phê

Thứ nước uống thơm ngon này có thể làm tăng kích thước "cậu bé" nhưng các nhà khoa học đều nhất trí rằng bạn không nên lạm dụng nó, bởi cà phê chứa chất kích thích dễ khiến bạn bị stress.

Tác dụng của cà phê chủ yếu nhờ vào khả năng tăng chuyển hoá chất trong cơ thể, cung cấp năng lượng tạm thời và cung cấp axit béo cho cơ thể.

7. Cá hồi
 

 

Đây là nguồn thực phẩm tuyệt vời cho sức khoẻ nói chung và cho việc cải thiện "đèn dầu" nói riêng. Nguồn dưỡng chất đáng giá nhất từ loài cá này có lẽ chính là axit béo omega 3.

Axit này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hỗ trợ lưu thông máu tới các cơ quan sinh dục, điều đó sẽ giúp "cậu bé" nhận được nhiều dinh dưỡng hơn.