Theo các nhà nghiên cứu, phụ nữ có tần suất “yêu” ít hơn 2 lần/tháng sẽ dễ phải đối mặt với những rắc rối sức khỏe hơn so với những chị em chăm chỉ sex. Những chị em đạt khoái cảm nhiều thì năng lượng trong cơ thể cũng tăng lên. Đây chính là “vũ khí” giúp bảo vệ chị em khỏi nguy cơ bị các loại bệnh tật tấn công.

Sex còn được cho thần dược đối với nhan sắc. Khi chị em lên “đỉnh” cơ thể sẽ điều tiết ra loại hormon mang tên endorphin có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn. Ngoài ra, sex còn là nguyên liệu để cơ thể sản sinh ra collagen mang lại độ đàn hồi cho làn da và là thành phần không thể thiếu của một làn da tươi trẻ và mịn màng.
Không dừng ở đó, sex còn kích thích máu lưu thông mạnh mẽ trong cơ thể, giúp đẹp da. Đây cũng là một tác dụng tuyệt vời của sex, vì thế chị em nên chọn sex để làm đẹp và chăm chút cho làn da.

Các nghiên cứu còn cho rằng, nếu bạn dành khoảng thời gian nửa giờ cho “chuyện ấy” thì có thể kích thích cơ thể tiêu hao khoảng 150 đơn vị calo. Công dụng đốt cháy calo của sex được ví ngang với việc đi bộ 5 km trong 1 giờ.

Một điều đặc biệt nữa là sex giúp xả stress rất hiệu quả. Khi “yêu” cơ thể sẽ sản sinh ra một loại hormon có tên oxytocin có tác dụng an thần, đánh đuổi stress hiệu quả, đem lại cảm giác dễ chịu, thoải mái.

Sex không chỉ đơn thuần là “gia vị” cần thiết cho đời sống vợ chồng mà chị em hãy tận dụng sex như là một phương thuốc tốt để khỏe hơn, xinh đẹp hơn.